Comunicación asertiva
Este taller enfoca de forma muy práctica las claves para tener una comunicación mas amable con las personas que nos rodean en nuestra vida.
Aprenderemos como sin darnos cuenta generamos "ruido" en nuestra comunicación con los demás, y por tanto facilitar inevitablemente que la persona que nos escucha, no lo haga.
Aprenderemos a comunicar adecuadamente aquello que deseamos tratando de no herir la sensibilidad ajena pero liberando nuestras emociones e inquietudes. Con ello facilitaremos que no se desarrollen procesos depresivos o ansiosos, generando así más paz interior y equilibrio emocional.
Aprenderemos a conectar con nuestro mundo interior, para poder comunicar adecuadamente aquello que nos molesta, deseamos, o bien defender adecuadamente nuestros derechos y/o intereses.
OBJETIVOS
Facilitar herramientas para gestionar una comunicación amable con los demás
Evitar que un conflicto se convierta en una discusión
Poder decir lo que siento sin sentirme mal
Facilitar y mantener un bienestar personal
CONTENIDOS
Conceptos teóricos en la comunicación humana
Identificación de dichos conceptos en mi realidad
Bloqueos
Impulsividad
Conexión y desbloqueo de ideas relacionadas en mi comunicación
Incorporación de nuevos planteamientos y desarrollo de habilidades comunicativas más eficientes
Práctica de nuevas estrategias
El curso conlleva mucha práctica en la propia sesión, así como un trabajo entre sesiones para poder incorporarlas como análisis en las siguientes.
CALENDARIO
Sesión de 4h en sábado (en breve publicaremos las fechas de la próxima edición)
Inicio:
Próximamente
Final:
a determinar
HORARIO
De 10 a 14 h (sábados mañana)
LUGAR
Montnegre, 18 Esc. B Ent. 1ª
MATRICULACIÓN Y RESERVA
Por transferencia
Inversión: 25€
IMPARTIDO POR
Santiago Luque Dalmau.
Psicólogo Clínico