MEJORA LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS

El enfado puede parecernos algo inherente a la condición humana. Podemos tener algún conflicto con nuestra pareja, con nuestros hijos, en nuestras relaciones familiares, sociales o laborales, e incluso conflictos espontáneos con desconocidos.

Sin embargo, cuando nuestra vida cotidiana se ve afectada por discusiones continuadas, en diferentes contextos y con diferentes personas, quizás ha llegado el momento de reflexionar sobre cómo mejorar esta situación.

Podemos entender la comunicación como un intercambio de ideas, aunque estas sean opuestas. El enfado y malestar pueden aparecer cuando alguna de las partes muestra dificultad para aceptar las ideas del otro, o necesita que se reconozcan las suyas, o cuando las emociones que subyacen a la comunicación no se gestionan adecuadamente.

En este Taller práctico, los terapeutas de Barnapsico ofrecerán pautas para la gestión positiva del conflicto, que den respuesta a:

¿Por qué se genera el conflicto?
¿El conflicto puede acabar en algo diferente que no sea pelea o enemistad?
¿Se puede evitar el enfado y, por tanto, evitar vivir excesivamente tensionados por algo que “nos” han hecho o dicho que no nos gusta?
¿Se puede evitar la situación de conflicto? ¿Podemos evitar discutir?
¿Cómo podemos manejar el conflicto en positivo?

Este Taller práctico se llevará a cabo en una sesión de 4 horas de duración.

Será un taller práctico, ameno y dinámico. Las pautas y herramientas proporcionadas en el Taller te harán entender las situaciones de conflicto desde la capacidad de gestión en positivo, y te ayudarán a adquirir estrategias para gestionarlas de manera adecuada.