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ESTRÉS LABORAL

¿Por qué sufrimos estrés en un momento determinado de nuestra vida laboral? ¿Qué consecuencias tiene sobre el organismo tanto a nivel cognitivo, conductual y fisiológico? ¿Cómo debemos afrontar situaciones que nos generan estrés? El estrés podríamos definirlo como el resultado mental o corporal de cualquier presión excesiva que se ejerce sobre un individuo. A nivel laboral suele darse ante situaciones en las que las demandas externas son superiores a la capacidad de respuesta del individuo. Hecho que puede provocar una […]

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