Los límites del amor y dependencia afectiva

A menudo las relaciones sentimentales se ven envueltas en unos vínculos relacionales que pueden llegar a ser destructivos tanto para el propio individuo que lo padece como para el otro. Sepamos como definen los expertos en la materia, los lazos que unen afectivamente a las personas.


Dependencia afectiva

los limites del amor

los limites del amor

Los expertos lo definen como aquella incapacidad de renunciar a las fuentes de seguridad/placer (deseo) que se generan en un vínculo afectivo determinado. Lo que define la dependencia afectiva, es la incapacidad de renunciar al deseo hacía esa persona con quien se ha establecido ese vínculo, bien desistiendo de la misma, retirándose, resignándose a aceptar que no es saludable ese vínculo, separándose, repudiándolo o desechándolo, en el momento adecuado.

¿Cuándo debe suceder eso?
– Cuando no se es correspondido
– Cuando la autorealización personal en esa relación está en riesgo o no se puede desarrollar
– Cuando los principios y derechos personales están afectados o transgredidos
– Dependencia saludable versus dependencia no saludable


Dependencia saludable
Funciona selectivamente y de manera flexible (en situaciones apropiadas guiadas poresquemas no patólogicos), de manera mas intermitente y menos intensa.


Dependencia no saludable
Intensa no modulada, que se manifiesta indiscriminada e irreflexivamente en diferentes situaciones interpersonales.
Borntein (2005); Mikulincer y Shaver (2007)


Así pues la independencia saludable se caracteriza porque el individuo se manifiesta de forma autónoma en general, mostrando seguridad, mostrándose flexible y generando y transmitiendo confianza.

 

La adición afectiva se caracteriza por:
– Necesidad de estar cerca de la persona amada o sentir amor
– Incapaz de controlar la compulsión para obtener el placer/seguridad, hacía la persona amada
– Se emplea mucho tiempo mental y físico en mantenerse cerca de la pareja u obtener amor
– Elevados niveles de rumiación mental, preocupación y/o comportamiento vigilantes y controlador para evitar perder la fuente de placer/seguridad
– Reducción de las actividades sociales, laborales o recreativas
– Pese a ser consciente de las consecuencias negativas de ese estilo de amor, se sigue manteniendo el estilo de vida dependiente



Riso (2008); Kncc y col., (2008)

Santiago Luque – Psicólogo Clínico en BarnaPsico

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