Tag Archives: Psicólogos adultos

FIBROMIÀLGIA, SÍNDROMES DE SENSIBILITZACIÓ CENTRAL I DOLOR CRÒNIC

Tornar a tractaments per a adultsQuè és?El factor que tenen en comú els diferents trastorns que cursen amb dolor crònic és que aquest dura més de sis mesos. Normalment el dolor provoca malestar significatiu o deterioració social, laboral o d’altres àrees importants en l’activitat de la persona. Aquest dolor no és causa d’una depressió o […]

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Psicologia perinatal

PSICÒLEGS ESPECIALITZATS EN PSICOLOGIA PERINATALQuè és?Des de la Psicologia Perinatal a BarnaPsico oferim el suport psicològic necessari durant les etapes de concepció, embaràs, postpart i primers anys de criança.  Són moments que tenen un gran impacte en la vida del subjecte i que deixen una petjada permanent. Aquestes situacions comporten grans canvis als quals pot resultar difícil […]

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maltrato en la pareja

Indicadores de maltrato psicológico en la pareja

Presentamos una muestra de signos, que pueden correlacionar con el maltrato psíquico. Cuantos más identifiques con tu experiencia, más probabilidad de que estés sujeto a esta situación. Quien te agrede, te expresa desprecios verbales con frecuencia o muy a menudo. Recuerdas como en alguna ocasión te ha dejado en situaciones de indefensión, desprotección o peligro, normalmente resultado de un enfado, pudiendo o no tener razón por ese enfado (podemos enfadarnos pero eso no nos da derecho a descuidar la protección […]

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"mobbing", acoso en el trabajo

«Mobbing», acoso en el trabajo

El «mobbing» o acoso laboral es en muchos aspectos algo desconocido, en realidad algunos de los que denominamos “conflictos laborales” son situaciones de «mobbing». Pero la propia víctima no es consciente de serlo, y en general el entorno tampoco sabe ayudar porque no entiende muy bien qué es lo que ocurre. Así que suelen ser aconsejados con frases del estilo “sé más fuerte, pasa de todo, contéstale…”. De manera que la víctima se siente culpable porque le parece que le […]

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los limites del amor

Los límites del amor y dependencia afectiva

A menudo las relaciones sentimentales se ven envueltas en unos vínculos relacionales que pueden llegar a ser destructivos tanto para el propio individuo que lo padece como para el otro. Sepamos como definen los expertos en la materia, los lazos que unen afectivamente a las personas. Dependencia afectiva Los expertos lo definen como aquella incapacidad de renunciar a las fuentes de seguridad/placer (deseo) que se generan en un vínculo afectivo determinado. Lo que define la dependencia afectiva, es la incapacidad […]

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Cómo mantener la calidad de relación de pareja, teniendo hijos

Cómo mantener la calidad de relación de pareja, teniendo hijos

Es sabido que actualmente en nuestra sociedad se producen muchas separaciones de parejas. A menudo estas parejas que con frecuencia tienen hijos en común, sienten que ya no tienen nada en común o no tienen ganas de seguir compartiendo su vida con su pareja, se sienten decepcionados/as, hartos de enfados, broncas, discusiones,… Las circunstancias actuales donde a menudo ambos miembros de la pareja trabajan, lleva a un cansancio acumulado a lo largo de toda la semana. Así tras la jornada […]

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Equilibrio y bienestar

¿Sabías que aprender a calmar tu mente depende más de ti que de las circunstancias?

Muchas veces podemos pensar que viviríamos con más tranquilidad y con mayor serenidad si las circunstancias fueran diferentes o que seríamos más felices si pasará esto o aquello y es cierto que en muchas ocasiones poder gozar de una mayor serenidad resulta muy difícil pero hay algo muy importante a recordar y es que si nuestro estado anímico solamente depende de las circunstancias estamos dejando nuestra felicidad en manos de los demás o regalando todo nuestro poder a las circunstancias, […]

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IDEAS CREATIVAS

ESTRATEGIAS PARA POTENCIAR NUESTRA CREATIVIDAD

Todos somos creativos de una manera u otra, en mayor o menor medida. Solo que en ocasiones no sabemos como potenciar la creatividad para lograr nuestros objetivos. Aunque en el campo de la originalidad existen muchísimas técnicas complejas que pueden aplicarse para ser más creativos, ahora les propongo cinco técnicas inusuales pero muy sencillas (y cuya validez ha sido confirmada por estudios científicos) que pueden poner en práctica en estos mismos instantes. 1. Asumir una distancia psicológica: Una investigación realizada en […]

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Teràpies per a adults

PSICÒLEGS ESPECIALITZATS EN TERÀPIES PER A ADULTSEl nostre equip de BarnaPsico està format per psicòlegs amb una àmplia experiència en cadascuna de les seves especialitats. El nostre centre té per objectiu prestar una atenció càlida, personalitzada i de qualitat. Entenem que una persona quan fa una demanda d’atenció psicològica, demana una cura i un interès […]

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