Tag Archives: Psicólogos adultos

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Tornar a tractaments per a adultsQuè és el mobbing?L’assetjament laboral o mobbing és una situació d’abús viscuda en el treball, és un fenomen de violència psicològica.No fa falta que l’acosador sigui jeràrquicament superior perquè es doni el mobbing. En ser un tipus de maltractament, en realitat dependrà més del perfil que tingui que del càrrec que ocupi.L’acosador […]

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LA MATERNIDAD EN LA ACTUALIDAD

A raíz de la reciente publicación del libro Madres arrepentidas de Orna Donath, me ha parecido interesante escribir una reflexión sobre la maternidad y sobre lo poco que sabemos sobre la maternidad cuando nos convertimos en mamás. (Sobre lo poco que sabemos de la maternidad cuando nos convertimos en mamás). Muchas veces la mujer lleva toda la vida imaginando ese sueño.  Pero en realidad, no sabe qué pasará, cómo se sentirá, cómo lo encajará en su vida, en su pareja, […]

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CONTROLAR LA IRA ANTES QUE TE CONTROLE A TI

Todos sabemos qué es la ira, y todos lo hemos sentido: ya sea como una molestia pasajera o como rabia en toda regla. La ira es una completamente normal, por lo general sana, la emoción humana. Pero cuando se sale de control y se vuelve destructiva, puede conducir a problemas-problemas en el trabajo, en sus relaciones personales, y en la calidad general de su vida. Y puede hacer que te sientas como si estuvieras a merced de una emoción impredecible […]

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RECETA PARA EMPRENDER EN TIEMPOS DE CÓLERA

No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria; trabaja, aspira, tiende siempre hacia la altura. Gregorio Marañón (1887-1960) Médico y escritor español. Ésta es una receta milenaria y una de mis favoritas.  Algunos pensaréis que esto de emprender es tarea exclusiva de los más osados, soñadores y “suertudos”.  Puede que sí.  Sin embargo, conozco una receta que se ha ido pasando de generación en generación y que hoy quiero compartir con vosotros.   Ingredientes: 4 cucharadas generosas de […]

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RESULTADOS DE UNA INVESTIGACIÓN SOBRE ESTRÉS Y DEPRESIÓN

Aunque se sabe que el estrés crónico puede llegar a producir depresión, los mecanismos que regulan esta relación no están del todo claros. Ahora, una nueva investigación que se publica en la revista PNAS ha identificado una proteína que tiene mucho que decir en este proceso. Cuando nos encontramos en situaciones de estrés, nuestro organismo produce mayores cantidades de cortisol, una hormona que, si bien a pequeñas dosis tiene efectos positivos, puede actuar de forma negativa sobre nuestro cerebro cuando el estrés se hace crónico. Una […]

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ENTREVISTA A NURIA MONTAGUT, COLABORADORA EN NUESTRO CENTRO, HABLANDO SOBRE FIBROMIALGIA Y DOLOR CRÓNICO

Psicología, Fibromialgia y ACAF son conceptos relacionados con mi profesión e intereses y que tratamos en este vídeo para Obert x Vacances con Ramón Soler. http://www.barnapsico.com/equipo/nuria-montagut-ardevol/

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intervención en la Terapia de Pareja

Volver a Psicología de la pareja¿Qué implica la vida en pareja?La vida en pareja es probablemente una de las relaciones humanas más complejas. Cuando decidimos compartir nuestra vida con alguien hemos de desplegar todas las habilidades personales que hemos ido incorporando, de forma consciente o no, a lo largo de la vida. Así, en nuestra relación de […]

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Estrès

Tornar a tractaments per a adultsQuè es?L’estrès es produeix quan l’organisme reacciona davant estímuls estressors. En si mateixa aquesta resposta és positiva i necessària per a un bon funcionament; el problema sorgeix quan s’engega la resposta d’estrès davant una situació que no implica cap amenaça per a l’individu, o també quan la resposta d’estrès es […]

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