Psicologia perinatal

PSICÒLEGS ESPECIALITZATS EN PSICOLOGIA PERINATAL

Què és?

Des de la Psicologia Perinatal a BarnaPsico oferim el suport psicològic necessari durant les etapes de concepció, embaràs, postpart i primers anys de criança.  Són moments que tenen un gran impacte en la vida del subjecte i que deixen una petjada permanent. Aquestes situacions comporten grans canvis als quals pot resultar difícil adaptar-se. La sanitat i la medicina tenen en compte les modificacions biològiques que es desenvolupen en aquestes etapes, especialment en el cos de la dona; però també es desencadenen nombrosos canvis psicològics i emocionals que han de ser atesos, i que la seva bona resolució contribuirà al benestar dels pares, mares i bebès. 

La Psicologia Perinatal atén multitud d'aspectes com poden ser: depressió postpart, dificultats en la concepció, duel per la mort del bebè, preparació per al part, conflictes de parella després del naixement del bebè, suport emocional en l'embaràs i el postpart…

La incorporació d'un nou membre en la família i el desenvolupament d'un nou rol com a pares i mares suposa l'inici d'una nova etapa. De la mateixa manera que preparem l'entorn per al naixement del bebè, també és saludable preparar-nos psicològicament per al seu acolliment.


TIPUS D'ATENCIÓ I INTERVENCIÓ

1) Suport durant l'embaràs
Si bé durant l'embaràs cal esperar nombrosos canvis orgànics, entre ells la producció d'hormones que influeixen en l'estat anímic, és possible que algunes dones es vegin desbordades per les alteracions emocionals i requereixin suport psicològic per reconduir durant alguns mesos la diversitat i intensitat d'emocions que s'esdevenen. Les sessions psicològiques que es desenvolupen en aquesta etapa se centren en la gestió d'emocions i el tractament i/o la prevenció d'estats ansiosos i depressius. La teràpia durant l'embaràs també ajuda a l'equilibri emocional de la dona i la preparació per al nou rol de mare, l'acolliment del bebè i la creació del vincle.


2) Preparació del part
Les dones que volen sentir-se preparades per al moment del part; bé perquè tenen por, o perquè han decidit tenir un part natural, o perquè volen aprendre a controlar el dolor de les contraccions i ser més conscients del seu cos, poden beneficiar-se de la preparació al part mitjançant hipnosis.  Les tècniques de relaxació i d'hipnosis aplicades a l'embaràs i al part afavoreixen un estat de calma i de benestar, també incrementen la sensació de control de la dona sentint-se capaç d'afrontar el part de manera satisfactòria.

3) El postpart
Encara que sembla que el part sigui el final del camí, en realitat és el moment en què comença una nova etapa. Les setmanes que segueixen al part habitualment són complicades, especialment per a les mamàs. A més de recuperar-se físicament del part, les mares tenen la tasca de resituar-se emocionalment davant el naixement del bebè. La intervenció psicològica ajuda a les dones en aquest treball, facilita la superació dels baby blues i és especialment indicada si es desenvolupa una depressió postpart. El suport psicològic també serà important per tractar qualsevol dificultat relacionada amb la criança i l'ajust del nou sistema familiar.

4) Rols de pares i família
A vegades, el significat que donem a “ser una bona mare o un bon pare” és inassolible; o perseguim ser una família ideal quan en realitat és impossible aconseguir-ho. Ens podem sentir desbordats pel nou paper que incorporem a les nostres vides, els dubtes solen fer-se presents, dificultats relacionades amb la criança i també amb la resituació de la parella. Amb l'ajuda del psicòleg podrem treballar tots aquests aspectes i detectar els pensaments irracionals associats als rols de maternitat, paternitat i família, que estan generant ansietat i conflictes amb un mateix i amb els altres. Amb una intervenció cognitiu-conductual modificarem els pensaments irracionals per donar pas a idees més realistes que facilitin l'aparició d'emocions positives i potenciïn el benestar de l'individu. Amb tot això s'aconsegueix una disminució de les autoexigències i una redefinició del concepte de pare, mare, parella i família més ajustada a la idiosincràsia de cada individu.

5) Teràpia de parella
La inclusió d'un bebè en el sistema familiar implica multitud de canvis i requereix la resolució de noves situacions. Davant aquests reptes són moltes les parelles que passen per una crisi. La incorporació d'un fill/a en el sistema familiar pot derivar en conflictes interpersonals que danyin la relació de parella. Des de la Psicologia Perinatal realitzem intervencions amb la parella o els components del nucli familiar que permeten reorganitzar el nou entorn i reorientar les relacions de manera saludable i satisfactòria per a tots.


6) Dol per la pèrdua del bebè
Quan perdem el bebè que estàvem esperant sentim que ens tallen sobtadament el nostre futur i les nostres il·lusions. A més, la societat actual no permet expressar lliurement el dolor que ho acompanya i ens impulsa a continuar amb el nostre estil de vida com si res hagués canviat. Aquestes circumstàncies, dificulten encara més desenvolupar el dol de la pèrdua del bebè. Acudir al psicòleg ens ajudarà a trobar els recursos necessaris i a disposar de l'espai que requerim per superar aquesta experiència.


COM HO FEM?

Treballem amb una perspectiva integradora; és a dir, triem les tècniques d'intervenció que millor s'ajusten al perfil del client i al seu motiu de consulta. 

QUÈ ES GUANYA AMB EL TRACTAMENT?

Amb aquests tractaments, podem aconseguir estar preparats per identificar adequadament les dificultats i incògnites que s'obren en cadascuna de les etapes enumerades anteriorment, saber donar les respostes més adequades a les dificultats que plantegen aquestes etapes i sobretot prevenir possibles complicacions, i retards de maduresa en el menor, pautes protectores ajustades, prevenció de complicacions en la parella, o prevenir trastorns ansiós-depressius.



Concerta una primera visita

Truca'ns per concertar cita prèvia 93 176 27 44 | 608 534 532
O bé emplena el següent formulari

Nom

E-mail

Telèfon

El seu missatge

Truca’ns ara, cuidem el teu equilibri emocional i psicològic de forma personalitzada i especialitzada.
Demana'ns cita prèvia
93 176 27 44 | 608 534 532
info@barnapsico.com

 


ARTICLES RELACIONATS

CÓMO MANTENER LA CALIDAD DE RELACIÓN DE PAREJA, TENIENDO HIJOS

CÓMO MANTENER LA CALIDAD DE RELACIÓN DE PAREJA, TENIENDO HIJOS

llegir article

EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS

EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS

llegir article

5 RAZONES VALIOSAS PARA EMPEZAR A MEDITAR

5 RAZONES VALIOSAS PARA EMPEZAR A MEDITAR

llegir article