Atenció a la víctima d’agressió o abusos

Tornar a tractaments per a adults


Qui és víctima?

Víctima de l'agressivitat és tota aquella persona que sofreix maltractament, en les seves diferents manifestacions, ja sigui directament per una o diverses persones que ho exerceixen, bé mitjançant les seves accions, manifestacions verbals, o per l'ús d'algun mitjà que posa en una situació de vulnerabilitat, desprotecció o patiment a la víctima.


Quins senyals m'indiquen que puc ser víctima?

Varis poden ser els escenaris en els quals es doni el maltractament, sent els més comuns:

  • Assetjament laboral
  • Assetjament escolar
  • Assetjament a les xarxes
  • Violència de gènere
  • Assetjament/abús sexual
  • Violència domèstica (pares a fills/as, o aquests a pares)

Són molts els indicadors que poden donar-se. En funció del context on es donen, t'indiquem algunes de les sensacions més freqüents:

  • Des que estic en l'entorn en el qual actua l'agressor/agressors coincideix amb una deterioració progressiva del meu estat d'ànim, quan abans em sentia bé.
  • He perdut la il·lusió que abans tenia per les coses.
  • Li dono mil voltes a com sortir d'aquesta situació però no se com fer-ho.
  • Temo comentar la meva situació a ningú; bé perquè m'ho prohibeix l'agressor/a, bé perquè aquest pot prendre represàlies contra la meva o els meus interessos, o perquè no seré comprès/a, por al fet que riuran de mi, etc.
  • Ganes d'evitar l'escenari que em genera el malestar o quan estic en l'escenari en què actua l'agressor o agressors, em sento en tensió i en estat d'alerta.
  • Sofrir humiliació, vergonya, impotència, per l'acció directa (verbal, no verbal, física de l'agent o agents agressors).
  • Assec que no sóc el que era.
  • Assec que sóc culpable (puc arribar a sentir que té o tenen part de raó pel que em succeeix), d'alguna manera mereixo el que em passa.
  • Em sento sol o aïllat enfront del problema.
  • Sento confusió per les meves decisions.
  • Evito determinades situacions per acontentar a l'agressor, desenganxant-me de la meva veritable voluntat o interès.
  • Percebo control i sospita (sense motius reals).
  • Dubto de tot.
  • La figura acosadora desqualifica de forma grollera o subtil tot allò que m'importa o faig.
    Prohibicions a diferent escala.
  • Em crida, em menysprea, m'insulta, m'avasalla, amb o sense gent davant.
  • Tinc la sensació que no controlo la meva vida.
  • ….

Per a què serveix una teràpia en aquests casos?

Per a aquests casos d'agressivitat, una teràpia adequada ens permet al final alleujar el patiment i per tant millorar la qualitat de vida d'un mateix i dels altres. Un sent que pot dominar la situació de debò, i fer-se respectar.

El fet de poder descobrir que jo no sóc el problema, sinó que és l'altre qui ho fa malament, pot ajudar-nos ja de per si bastant. Adonar-se que en “aquest estat” i a causa de la pressió que m'exerceixen és “normal”, no estar ben ni actuar de forma esperable. La meva conducta està condicionada per la pressió que exerceixen les figures maltractadores.

Permet dotar-me de recursos per guanyar autoestima, gestionar el conflicte d'una altra manera o bé trobar escenaris que em permetin alliberar-me de la figura acosadora.

Superar el dolor patit, així com l'impacte de les conseqüències cognitives i emocionals, que el maltractament ha infligit en mi, durant i després de l'absència del maltractament. És l'anomenat estrès post-traumàtic.

Una teràpia adequada permet recobrar la confiança en un mateix i en els altres. Millora de l'autoestima i l'autoconcepte. Millora les relacions interpersonals. Prevé altres escenaris de risc, gràcies a l'adquisició d'habilitats socials.


QUINS OBJECTIUS ES PLANTEGEN AMB EL TRACTAMENT?

Amb una teràpia adequada, ens permetrem arribar a ser conscients del maltractament i de la veritable responsabilitat de l'agent agressor. Adoptarem mesures de protecció en el cas que sigui necessari. Aprendrem a buscar els suports o instruments que es poden disposar per trencar el cicle de violència. Recuperarem l'autoestima. Desenvoluparem habilitats de prevenció. Recuperarem l'estat d'ànim i el dolor patit així com l'impacte de les conseqüències cognitives i emocionals. Recuperarem els objectius personals, que poden haver-se vist afectats, truncats o anul·lats, per l'excessiva desviació d'atenció que ha generat tenir ocupar-se d'evitar o sobreviure al maltractament.


COM HO FEM?

Tractament psicològic

El tractament s'orienta al fet que la persona afectada aprengui i practiqui tècniques i estratègies tan cognitives, conductuals i comunicatives alternatives, que permetin una relació diferent amb els interlocutors davant un conflicte. Aquests exercicis, que s'aniran ajustant a mesura que avanci el seu tractament, suposaran la base del canvi, si es practiquen adequadament i durant el temps indicat pel terapeuta.

Tractament farmacològic

Només en casos molt concrets pot ser necessari un tractament farmacològic per complementar la intervenció psicològica. Aquests casos seran quan es detecti una patologia o trastorn que incideix notablement en l'estat d'ànim de la persona.


QUÈ ES GUANYA AMB EL TRACTAMENT?

Abans de res recuperar la confiança en tu mateix, augment de la seguretat i l'autoestima, millora de l'estat d'ànim i millorar la relació amb els altres. Un percep no estar en guàrdia ni en tensió davant les amenaces percebudes per l'entorn, i la disminució/eradicació de les seqüeles emocionals i cognitives que genera el maltractament. D'altra banda les relacions poden millorar considerablement en la mesura que transmetràs un major benestar a l'entorn, generant major proximitat amb les persones desitjades. Poder aconseguir posar els teus esforços a recuperar la teva vida, i en els teus objectius personals.


Concerta una primera visita

Truca'ns per concertar cita prèvia 93 176 27 44 | 608 534 532
O bé emplena el següent formulari

Nom

E-mail

Telèfon

El seu missatge

Truca’ns ara, cuidem el teu equilibri emocional i psicològic de forma personalitzada i especialitzada.
Demana'ns cita prèvia
93 176 27 44 | 608 534 532
info@barnapsico.com