Comunicación asertiva

Este taller enfoca de forma muy práctica las claves para tener una comunicación mas amable con las personas que nos rodean en nuestra vida.

Aprenderemos como sin darnos cuenta generamos "ruido" en nuestra comunicación con los demás, y por tanto facilitar inevitablemente que la persona que nos escucha, no lo haga.

Aprenderemos a comunicar adecuadamente aquello que deseamos tratando de no herir la sensibilidad ajena pero liberando nuestras emociones e inquietudes. Con ello facilitaremos que no se desarrollen procesos depresivos o ansiosos, generando así más paz interior y equilibrio emocional.

Aprenderemos a conectar con nuestro mundo interior, para poder comunicar adecuadamente aquello que nos molesta, deseamos, o bien defender adecuadamente nuestros derechos y/o intereses.


OBJETIVOS

    Facilitar herramientas para gestionar una comunicación amable con los demás
    Evitar que un conflicto se convierta en una discusión
    Poder decir lo que siento sin sentirme mal
    Facilitar y mantener un bienestar personal


CONTENIDOS

    Conceptos teóricos en la comunicación humana
    Identificación de dichos conceptos en mi realidad
    Bloqueos
    Impulsividad
    Conexión y desbloqueo de ideas relacionadas en mi comunicación
    Incorporación de nuevos planteamientos y desarrollo de habilidades comunicativas más eficientes
    Práctica de nuevas estrategias


El curso conlleva mucha práctica en la propia sesión, así como un trabajo entre sesiones para poder incorporarlas como análisis en las siguientes.

Versió català

CALENDARIO
Cada miércoles entre las fechas indicadas (en breve publicaremos las fechas de la próxima edición)
Inicio:
8 de Abril 2016
Final:
10 de Junio 2016


HORARIO
De 19 a 20:30 h


LUGAR
Montnegre, 18 Esc. B Ent. 1ª


MATRICULACIÓN Y RESERVA
Por transferencia
Inversión:
150€ (programa entero de 10 sesiones)


IMPARTIDO POR
Santiago Luque Dalmau.
Psicólogo Clínico

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